日常五本指的是游戏中最常刷新的五个副本，包括裁判所、远山庄园、幽谷、墓葬和训练营。这些副本是获取装备、材料和资源的重要途径，掌握其位置和打法能大幅提升效率。裁判所位于图3失落王城右下角，坐标为（41，37），进入需要消耗精力，掉落能源之戒等红装。远山庄园在图8季风平原左上角（17，，掉落圣徒之戒。幽谷在图7幻境森林正上方（17，，掉落宁静之戒。墓葬在图11冰峰谷（45，22），需消耗300食物进入，掉落残忍指环。训练营在图14遗忘之地，掉落凛冽指环。
裁判所的推荐阵容为剑圣、圣骑、神官和元素，全队需带双铁壁符文，护甲40血量2800+。圣骑需佩戴幼儿戒，路线为捡尸找钥匙-左下机关-右上狼人-左下机关-左上拿楼梯-横墙放绳翻墙-右上点火-大门BOSS。远山庄园需祭祀、法师、圣骑和刺客，护甲12以上以减免20%物伤，法师和刺客带龙纹银币。幽谷需刺客、法师、祭司和圣骑，刺客技巧465、速度400，其余技巧315，圣骑穿流血衣带瘟疫首饰。
墓葬分为两个阶段，第一阶段优先拿宝箱后离开，再用300食物重新进入打谢佛。路线严格按虎口阶梯-蹑手轻脚-拆除设备-跃过裂缝-野狼之门-山猪之门-花豹之门-巨象之门-犀牛之门-查看机关-破解机关-进入黑石大门。训练营需6星法师、祭祀、5星圣骑和6星护卫，祭祀技巧400全体堆血和速度，佩戴流血衣和魔力鞋。
日常速刷顺序建议优先裁判所和远山庄园，再刷幽谷和墓葬，最后训练营。精力分配上，裁判所和远山庄园消耗15精力，幽谷和墓葬消耗35精力，训练营消耗剩余精力。裂隙和竞技场可穿插进行，高负重副队可挖矿补充资源。注意副本掉落装备需及时更换，提升队伍整体强度以应对更高难度副本。
副本装备优先级方面，红装中圣徒之戒和能源之戒对治疗职业提升显著，残忍指环和凛冽指环适合输出职业。战利品紫水晶和漆黑利爪可提升冒险收益，需优先刷取。装备重铸时注意属性搭配，如尤尔之戒适合非力量型英雄，后期可通过红袍贤者兑换专属符文进一步强化。
日常五本的稳定通关依赖合理的阵容配置和装备选择，建议根据副本特性调整战术。例如裁判所BOSS需注意补嘲讽和晕眩，墓葬谢佛免疫嘲讽需手动控制。训练营挂机时需确保奶量充足，避免因狂暴导致团灭。长期刷本可积累资源为后期挑战裂隙和遗迹奠定基础。
